Zapraszamy na niepowtarzalne zajęcia jogi w Grocie Solnej

Proste pozycje jogi, łączą pracę ciała i umysłu, rozwijają wytrzymałość fizyczną i emocjonalną a ponadto uczą koncentracji i wyciszenia. Dzięki regularnym ćwiczeniom zapomnisz o bólach kręgosłupa i stresie. Klimat Groty Solnej, czyste zjonizowane powietrze dodatkowo korzystnie wpływają na drogi oddechowe a przede wszystkim pozwalają całkowicie się zrelaksować.

 

Zajęcia z instruktorem trwają 1 godz.

Po zajęciach można jeszcze pozostać na „chwilę samotnej medytacji”.